Волос – структура и природа

Волосы играют значительную роль не только в нашем внешнем виде, но и в нашем самочувствии и восприятии себя. Чтобы лучше понять, как поддерживать их здоровье и восстановить утраченные волосы, важно разобраться в структуре и природе волос. Волосы состоят из нескольких ключевых элементов, каждый из которых выполняет свою уникальную функцию и требует специфического ухода.

 

Основные элементы структуры волоса

​

1. Корень волоса - Волос начинается с корня, который находится под поверхностью кожи. Корень волоса помещен в волосяной фолликул, где происходит питание и рост. Фолликул окружен сосудистой сетью, которая доставляет необходимые питательные вещества и кислород для развития волоса.

2. Волосяной фолликул - Это «дом» для корня волоса, расположенный в дермальном слое кожи. Фолликул состоит из нескольких слоев, каждый из которых защищает корень и поддерживает его рост. У основания фолликула находится дермальная папилла, которая содержит клетки, активизирующие рост волоса.

3. Волосной стержень - Часть волоса, которую мы видим на поверхности, называется стержнем. Он состоит из трех слоев:

• Медулла — центральная часть волоса, которая отвечает за прочность и эластичность.

• Кортекс — основной слой волоса, содержащий меланин, придающий волосам цвет, и кератин, который формирует структуру и обеспечивает прочность.

• Кутикула — внешний слой, состоящий из перекрывающихся чешуек, защищающих волосы от внешних повреждений и придающих им блеск.

 

Как растут волосы?

Рост волос проходит в несколько фаз, и каждый фолликул работает независимо от других, что позволяет сохранять постоянную густоту. Основные фазы роста волос:

​

• Анаген (фаза роста) — активная фаза, которая может длиться от 2 до 7 лет. В этот период волос постоянно растет.

• Катаген (переходная фаза) — короткий период длительностью около двух недель, в течение которого фолликул уменьшается и готовится к следующей стадии.

• Телоген (фаза покоя) — стадия, когда рост прекращается. В этой фазе волос может оставаться до нескольких месяцев, после чего выпадет, чтобы на его месте мог вырасти новый.

 

Факторы, влияющие на здоровье и рост волос

Здоровье волос зависит от множества факторов, таких как генетика, гормоны, питание и даже образ жизни. Недостаток витаминов и минералов может привести к ослаблению фолликулов, что проявляется в виде ломкости и выпадения. Уровень стресса также играет важную роль, так как может сокращать фазу роста (анаген), вызывая ускоренное выпадение.

​

Гормональные изменения, например, во время беременности, менопаузы или при гормональных нарушениях, также могут влиять на рост и структуру волос. Андрогены, например, могут приводить к андрогенетической алопеции, которая чаще всего выражается в истончении и выпадении волос на макушке у мужчин и женщин.

Почему волосы теряют цвет и блеск?

Цвет волос зависит от меланина, который вырабатывается клетками, называемыми меланоцитами. С возрастом активность меланоцитов снижается, и волосы теряют свой цвет, превращаясь в седые. Также на блеск волос влияет состояние кутикулы. Когда кутикула повреждена или истончена, волосы становятся тусклыми и ломкими, так как внешний слой уже не может отражать свет должным образом.

 

Как сохранить здоровье волос?

Для поддержания здоровья волос рекомендуется:

• Питаться сбалансировано, обеспечивая организм витаминами и минералами, такими как витамин B, цинк и железо.

• Избегать чрезмерного теплового воздействия (фены, утюжки) и химических процедур, которые могут повредить кутикулу.

• Регулярно массировать кожу головы, чтобы улучшить кровообращение и снабжение фолликулов питательными веществами.

• ​

Знание структуры и природы волос помогает понять, какие методы ухода и лечения могут быть наиболее эффективными. Правильный подход позволяет сохранить не только внешний вид, но и здоровье волос на долгие годы, предотвращая их преждевременное истончение и выпадение.